Tham khảo từ bài viết được tham vấn y khoa bởi BS. Nguyễn Thường Hanh

Thời khắc “vượt cạn” sắp tới gần, việc chuẩn bị chu đáo và đầy đủ đồ đi sinh trong giai đoạn này là cực kỳ cần thiết, điều đó sẽ giúp bạn chủ động hơn trong mọi tình huống và luôn trong tư thế sẵn sàng khi có dấu hiệu chuyển dạ.

Chuẩn bị đồ đi sinh từ tuần bao nhiêu?

Người mẹ thông thường sẽ có những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh kể từ tuần thứ 35 trở đi của thai kỳ. Thời gian dự sinh các mẹ được thông báo thường sẽ rơi vào tuần 39, 40 nhưng cũng không ít trường hợp lệch với ngày dự sinh, có khi lệch từ 2 tuần đến tận 1 tháng. Vì vậy, các mẹ tốt hơn hết nên có sự chuẩn bị trễ nhất vào tuần thứ 35 để luôn trong trạng thái chủ động.

Hãy bắt đầu chuẩn bị giỏ đồ đi sinh từ tuần thứ 35 đổ lại

Vậy một giỏ đồ đi sinh đầy đủ nên có những gì?

1. Giấy tờ cần thiết cho việc đi sinh

Khi đến gần những tuần cuối cùng của thai kỳ, giỏ đồ đi sinh của mẹ cần được chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ cần thiết vì mẹ có thể sẽ chuyển dạ bất kỳ lúc nào. Nếu chuẩn bị sớm, mẹ sẽ tránh được những trường hơp bị thiếu giấy tờ vì lý do bị hư hỏng hay thất lạc và có thời gian xử lý sớm như tìm kiếm chúng hoặc làm lại.

Nghiên cứu trước giấy tờ cần thiết khi đi sinh để có thể chuẩn bị đầy đủ

Khi chuẩn bị đồ đi sinh, bạn nên nhớ mang theo các giấy tờ tùy thân sau:

• Chứng minh nhân dân.
• Bản sao sổ hộ khẩu.
• Thẻ bảo hiểm y tế.
• Sổ khám thai.
• Các phiếu siêu âm, xét nghiệm thai kỳ mỗi lần.

Các loại giấy tờ kể trên đều nên được photo sẵn thành vài bản để thuận tiện khi bạn làm thủ tục nhập viện, làm giấy chứng sinh cho bé…

Những chuyên gia có kinh nghiệm cũng đưa ra lời khuyên rằng bạn nên mang theo bảng kế hoạch sinh con (nếu có) để quá trình sinh nở được diễn ra theo đúng mong muốn của bạn nhất có thể.

Ngoài ra, có thể mẹ sẽ cần đến bút viết và sổ ghi chú, hoặc có thể dùng ứng dụng ghi chú trong điện thoại để thay thế.

2. Mẹ bầu cần mang những đồ đi sinh gì?

Trang phục và phụ kiện quần áo cần có khi đi sinh

• Mẹ nên chọn những bộ quần áo được thiết kế đơn giản và dễ dàng thay đổi để tiết kiệm được nhiều thời gian khi còn đang loay hoay với việc sinh nở và chăm sóc bé sau khi sinh. Cụ thể thì ít nhất mẹ nên có một số trang phục thiết yếu như sau:
• Quần áo mặc ở bệnh viện: Nhân viên y tế sẽ phát quần áo cho mẹ thay hằng ngày, nhưng cẩn tắc vô áy náy, sẽ không thừa nếu mẹ mang theo 3 – 4 bộ để thay nếu quần áo được phát không may bị dây bẩn, hoặc cần phải thay khi chưa đến giờ tay đồ của bệnh viện. Trang phục mang theo nên theo phong cách đơn giản, gọn gàng và có cài nút phía trước để dễ cho bé bú, chúng cũng nên rộng rãi để có được cảm giác thoải mái nhất.
• Quần áo mặc khi xuất viện.
• 5 chiếc áo lót (loại dành riêng cho con bú).
• 20 cái quần lót giấy.
• 1 – 2 đôi vớ phòng trường hợp mẹ bị hạ thân nhiệt trước, trong và sau sinh.
• 2 – 3 chiếc áo giữ ấm cùng khăn choàng(nếu đi sinh vào mùa lạnh).

(Hình ảnh chỉ mang tính minh họa)

Một lưu ý nữa là để thuận tiện cho nhân viên y tế đo huyết áp, mẹ nên chọn áo ngắn tay hoặc tay lỡ có thể dễ dàng vén lên khi cần.

Hãy luôn mặc trang phục thoải mái. Chọn áo ngắn tay hoặc tay rộng để nhân viên y tế có thể đo huyết áp cho bạn bất cứ lúc nào sau khi bạn nhập viện chờ sinh con.

Vật dụng vệ sinh cho mẹ bầu

Mẹ bầu hãy luôn chú ý giữ cơ thể được sạch sẽ trong giai đoạn trước và sau khi chuyển dạ, điều đó ngoài việc giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé, đồng thời còn giúp mẹ tránh được cảm giác bí bách và có được tinh thần thoải mái trước và sau khi sinh.

(Hình ảnh chỉ mang tính minh họa)

Mẹ bầu được khuyên mang theo những vật dụng vệ sinh khi chuẩn bị đồ đi sinh như sau:

• 3 bịch băng vệ sinh loại dành cho mẹ sau sinh.
• 3 – 4 miếng lót chống thấm.
• 2 – 3 chiếc khăn tắm.
• Dầu gội đầu, sữa tắm: Mẹ có thể mang chai đang dùng ở nhà theo, hoặc mang loại bịch nhỏ dùng tạm vài ngày để có thể đặt sẵn gọn gàng trong giỏ đồ đi sinh.
• Sữa rửa mặt.
• Bàn chải đánh răng, kem đánh răng, nước súc miệng (không bắt buộc).
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ.
• Lược chải tóc, kẹp/buộc tóc, túi đồ trang điểm, bấm móng tay

Những vật dụng yêu thích của mẹ bầu, hoặc vật dụng có thể giúp mẹ bầu giải trí

Việc sinh con là một trong những điều ý nghĩa nhất mà tạo hóa ban cho giới nữ, nhưng không phải là việc đơn giản và nhanh chóng, vì vậy mà nhiều người mẹ dễ bị lo lắng hay áp lực khi sắp chuyển dạ.

Để những cơn đau chuyển dạ không quá ám ảnh và để giảm bớt căng thẳng khi sắp sinh, mẹ hãy mang theo bên mình những vật dụng mình yêu thích, những vật dụng có thể giúp tâm trạng mẹ được thư thái hơn, để có được tinh thần thoải mái “tận hưởng” những ngày sinh con ở bệnh viện.

Giữ tâm lý thư giãn và lạc quan là cực kỳ quan trọng để có thể vượt cạn suôn sẻ

• Sách, truyện, tạp chí mẹ thích đọc, hoặc một quyển nhật ký để ghi lại những ngày vượt cạn thiêng liêng của bản thân và cũng là những ngày đầu chào đón bé đến thế giới này.
• Điện thoại và sạc: Người thân và bạn bè sẽ muốn biết tình hình của mẹ và bé, hãy mang theo để kịp báo tin vui cho họ nhé.
• Thức ăn: Việc ăn để bổ sung năng lượng trước khi sinh là cực kỳ cần thiết. Mẹ có thể mang đồ ăn nhẹ như ngũ cốc, trái cây, bánh mì sandwich, sữa, nước yến,…
• Máy quay phim, máy ảnh: Bố mẹ sẽ không muốn bỏ lỡ khoảnh khắc đầu tiên của bé yêu, nên hãy chụp hoặc quay phim lại khi có thể.
• Hương liệu giúp thư giãn: Tinh dầu Hương Thảo, Oải Hương hay Phong Lữ có thể giúp mẹ thư giãn rất tốt.

3. Những đồ cần chuẩn bị cho bé khi đi sinh

Liệt kê những đồ cần thiết trước khi bắt tay vào soạn sẽ giúp mẹ không bị bỏ sót món nào

Bố mẹ thường sẽ rất háo hức chuẩn bị trước đồ cho bé, có khi trước cả mấy tháng trước khi sinh. Nhưng chắc hẳn bố mẹ sẽ băn khoăn nên để gì vào giỏ đồ đi sinh trong hằng sa số những vật dụng đã mua cho bé. Đó phải là những vật dụng cần thiết nhất, được mang với số lượng đủ mà vẫn tinh gọn nhất để giỏ đồ đi sinh được tối giản và gọn gàng. Hãy tham khảo danh sách dưới đây nhé:

• Quần áo cho bé: 7 – 8 bộ, hãy chọn loại có chất liệu cotton 100% mềm mại, thoáng mát và rộng rãi.
• Áo dài tay: 4 cái
• Nón trùm đầu: 1 – 2 cái
• Bao tay, vớ chân: 4 – 5 bộ. Hãy lộn ngược lại cắt các phần chỉ thừa trong bao tay và vớ chân để tránh bị mắc vào kẽ tay kẽ chân bé.
• Khăn quấn bé: 3 – 4 cái
• Khăn xô lớn: 1 – 2 cái
• Khăn sữa nhỏ: 3 – 4 lốc
• Khăn ướt loại thân thiện với da trẻ sơ sinh: 3 – 4 gói (Hoặc mẹ có thể dùng bông y tế loại cuộn, cắt nhỏ thành miếng vuông to bằng lòng bàn tay rồi thấm nước để lau cho bé).
• Băng rốn: 4 - 5 cái
• Rơ lưỡi: 1 hộp
• Bông y tế: 1 gói nhỏ
• Nước muối sinh lý: nửa lốc lọ 10 ml dùng vệ sinh mắt mũi và các kẽ mặt và tai cho bé.
• Tã giấy sơ sinh: 1 bịch lớn
• Tấm chống thấm để lót cho bé: 10 cái
• Gối bông mềm loại dành cho bé: 1 cái
• Chăn mềm nhỏ hoặc khăn to để đắp cho bé: 1 cái
• Máy hút sữa: đề phòng trường hợp mẹ chưa thể trực tiếp cho bé bú, hoặc mẹ ra sữa nhiều hơn bé bú và cần hút ra để tránh bị văng vú gây tắc tia sữa.

Nhiều thương hiệu như máy hút sữa Spectra có khả năng mô phỏng như thật sự bé đang bú, được bán ra trên thị trường với giá thành phù hợp với nhiều phân khúc khách hàng cũng như đáp ứng được đầy đủ các nhu cầu mà một mẹ sữa cần.

>> Hiểm họa khôn lường khi sử dụng máy hút sữa cũ đã qua sử dụng của người khác
 

4. Người bố cũng cần phải chuẩn bị

Bố hay người thân theo chăm mẹ bầu cũng nên có sự chuẩn bị trước

Người chồng hoặc người thân đi theo chăm sóc cho mẹ bầu cũng nên có sự chuẩn bị kỹ lưỡng để không bị rơi vào tình huống lúng túng và thiếu thốn, cụ thể nên có những vật dụng sau:

• Tiền (Tiền mặt hoặc trong tài khoản): một khoản 10-15 triệu để chi trả viện phí và tất cả các chi phí liên quan có thể phát sinh bất cứ khi nào
• Tiền lẻ: Chi trả những món linh tinh như nước uống, tiền gửi xe, món ăn vặt,…
• Điện thoại, sạc điện thoại, sạc dự phòng.
• Dụng cụ vệ sinh cá nhân: bàn chải và kem đánh răng, dầu gội, sữa tắm, khăn tắm, (dao cạo râu và kem cạo râu đối với nam)
• 4 – 5 bộ quần áo (kèm thêm đồ ấm nếu trời lạnh).
• Mang giày hoặc dép loại cơ bản, đi lại thoải mái, có thể dễ dàng mang vào cởi ra.

Vậy là có rất rất nhiều thứ mà bố và mẹ cần phải chuẩn bị trước khi chính thức bước vào thời khắc vượt cạn thiêng liêng, không chỉ về vật dụng mang theo mà còn cả tài chính và tâm lý nữa. Để bé được gặp gỡ thế giới một cách thuận lợi nhất và có được đầy đủ nhất những thứ mà sinh linh bé bỏng này cần trong những ngày đầu non nớt, bố mẹ hãy thật kỹ lưỡng trong khâu chuẩn bị này và thực hiện thật sớm nhé!

Spectra Baby Vietnam chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!