Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý không còn xa lại với các mẹ bầu. Tỷ lệ tiểu đường thai kỳ chiếm khoảng 12% số phụ nữ mang thai. Các xét nghiệm sàng lọc tiểu đường thai kỳ được thực hiện ở tuần thai 24 - 28. Tuy nhiên với những mẹ đã có tiền sử tiểu đường trước khi mang thai sẽ được xét nghiệm sớm hơn.

1. Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiều đường thai kỳ là bệnh tiểu đường phát triển trong quá trình mang thai ở khoảng tuần thứ 24 với đường huyết đo được khi đang đói đạt mức trên 95 mg glucose/100ml máu. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sử dụng đường (glucose) của các tế bào trong cơ thể. Tiểu đường thai kỳ khiến cho khả năng sản xuất isulin của tuyến tụy bị hạn chế nên không thể chuyển hóa đường glucose thành năng lượng và là nguyên nhân dẫn đến lượng đường cao trong máu. Bệnh xảy ra trong thời gian mang thai, có thể hết hoặc còn sau khi sinh.

2. Chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng cao gây hậu quả ra sao?

2.1. Đối với thai nhi:

• Bé được sinh ra dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh về hô hấp và dễ bị bệnh về đường huyết hơn các bé bình thường

• Bé bị tụt canxi sau khi chào đời

• Nguy cơ dị tật thai nhi

2.2. Đối với người mẹ

• Nguy cơ chấn thương vùng lưng, gãy xương và trật khớp do thai nhi quá to

• Tỷ lệ tiền sản giật cao gấp 4 lần người bình thường

• Khả năng phải sinh non và sinh mổ tăng cao do phần thân dưới của bé quá to

• Sảy thai, thai chết lưu

• Băng huyết sau sinh

Những hậu quả kể trên là vô cùng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vì vậy, ba mẹ hãy tìm hiểu giải pháp tránh tiểu đường thai kỳ ngay bây giờ để tránh điều đáng tiếc xảy ra.

Giải pháp phòng tránh tiểu đường thai kỳ

3. Giải pháp tránh tiểu đường thai kỳ

• Chia nhỏ bữa ăn: Giảm bớt năng lượng ở 3 bữa chính, kết hợp nhiều món ăn phong phú

• Ăn nhiều chất xơ: Làm chậm sự hấp thu đường vào máu, lựa chọn thêm nhiều loại hạt, yến mạch, đậu,...

• Không sử dụng nước ngọt, rượu bia và giảm các loại bánh ngọt trong thực đơn

• Tập thể dục điều độ: Đi bộ 10 phút sau mỗi bữa ăn, tập yoga bầu,...

Spectra Baby hy vọng bài viết trên sẽ bổ ích cho mẹ và bé trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sắp tới với nhiều kỷ niệm, niềm vui và tiếng cười.

Spectra - Giải pháp nuôi con bằng sữa mẹ!